التخطي إلى المحتوى

مع اقتراب شهر الصيف ودخول الطقس الحار يعاني الكثير من جفاف وتلف الشعر، نظرًا لتعرض شعرهم لأشعة الشمس مما يؤدي إلي تلف الشعر، فنحن قومنا بتحضير لكم مجموعة من الوصفات والنصائح الخاصة بالشعر في الطقس الحار والجاف، وتتلخص تلك النصائح في التالي :-

  • أولا يجب عليك عمل الفحوصات اللازمة من أجل التأكد بعدم وجود أنيميا أو نقص أي عناصر في جسمك.
  • تناول الفواكه والخضروات النافعة للجسم للحصول علي الفيتامينات الهامة للجسم.
  • تناول المياه بكميات كبيرة لتعويض نقص المياه في الجو الحار مع ارتفاع درجة الحرارة.
  • في حالة معاناه الفرد من مشاكل التغذية يجب عليه تناول فيتامينات ومكملات غذائية.
  • الابتعاد عن السشوار والمكواة لأنهم يلتفان الشعر.
  • الابتعاد عن الصبغات والمواد الضارة التي تضر الشعر.

التعليقات