أساليب غير مألوفة اتبعتها النجمات لخسارة الوزن رشاقة ورجيم صحتي

عند دخول الصيف، تبدأ مسألة النعمة والحفاظ على أجسامنا بقضية تحتل تفكيرنا، لذلك نخلق العديد من الأساليب والأساليب لفقدان وزننا، وسنوفر اليوم أساليب النظام الغذائي والوجبات الغذائية التي تليها النجوم. هل تحصل على جسم رفيع، جاهز لتجربته

مها أحمد خوتر بالأدوية

انظر هذا المنشور على Instagram

يبدو أن الممثلة مها أحمد هي واحدة من أكثر النجوم النجمة بنعمها وجسمها المنحوت، وفقدان الوزن بشكل كبير، لكن مها تولى خطر الحصول على هذا، لأنها لم تتبع نظامًا غذائيًا لانقاص الوزن، لكنها أخذت الأدوية التي تحرق الدهون مع تأثير قوي جدا. لكنه أشار أيضًا إلى أن هذه الأدوية تسبب التعب والإرهاق وأنه لا يمكن لأحد أن يأخذها دون استشارة الطبيب.

ليلى إلوي تحسب السعرات الحرارية

انظر هذا المنشور على Instagram

ليس هناك شك أسبوع.، وفي الأسبوع التالي، يأكل حوالي 800 سعرة حرارية يوميًا، فقط هذا النظام الغذائي فقد 30 كيلوغرامًا في فترة 3 أشهر فقط! هل يمكنك تخيل ذلك!

اختارت ميغان فوكس خل التفاح

انظر هذا المنشور على Instagram

ميغان فوكس تأكل خل التفاح قبل كل وجبة للتخلص من السموم من جسمك، للتخلص من وزن الماء والسكر الإضافي في جسمك لأنك لا تحب اتباع نظام غذائي خاص أو ممارسة الرياضة، لكنني أعتقد أن شخصًا يعاني من المعدة لا ينبغي تطبيق الحموضة.

ياسمين سابري يأكل الثوم

انظر هذا المنشور على Instagram

يبدو أن Yasmine Sabry الأنيق فاز بهذا الجسم المذهل بعد اتباع نظام غذائي غريب، ويأكل قرنفل من الثوم مع كوب من الماء والليمون، لأن هذه الخطوة تسرع في فقدان الوزن وحرق الدهون، كما أن لها تأثير إيجابي على دم التداول وفقا لقولها، هذه الخدعة جعلتها تخسر 20 كيلوغرام!

اعتمدت بيونسي مجانا

انظر هذا المنشور على Instagram

تم امتصاص بيونسيه بفقدان 7 كيلوغرامات ونصف ليلعب دوره في Dreamgirls، وكان يأكل الماء فقط مع عصير الليمون والفلفل الحار لمدة أسبوعين، وأحيانًا كان يضيف بعض الخضروات الطازجة أثناء طعامه اليومي، ويمكن أن يحقق أمرًا لا يصدق النتيجة، ولكن في النهاية اعترف بأنه لن يجرب هذا النظام الغذائي مرة أخرى. ماذا عنك

نيكول كيدمان والبيض

انظر هذا المنشور على Instagram

اتبعت نيكول كيدمان صعوبة في استعادة نعمتها بعد الولادة، وكان النظام الغذائي يتألف من بيضة مسلوقة في الإفطار، وآخر لتناول طعام الغداء وبيضين في العشاء، على الرغم من أنه نظام غذائي غير صحي، لكنه فقد وزن أكبر مما أردت. .

ماي إيز إل دين إلغاء العشاء

انظر هذا المنشور على Instagram

اتبعت النظام الغذائي النجم Mai Ez -Din خسارة خاصة 10 كيلوغرامات في شهر واحد فقط، كل ما عليك فعله هو تجنب العشاء واستبداله بأنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات الطبيعية والسعرات الحرارية المنخفضة، مثل الفواكه والخضروات والأخضر. شاي أو عصائر طازجة.

كريستينا أغيليرا وألوان الحمية

انظر هذا المنشور على Instagram

النظام الغذائي الملون أو “النظام الغذائي ذو 7 أيام” هو النظام الغذائي الذي تتبعه المغنية كريستينا أغيليرا بفقدان الوزن الزائد، ويعتمد على تناول الأطعمة ذات اللون المحدد خلال اليوم، حيث تبدأ بالأطعمة البيضاء، ثم الأطعمة البيضاء أحمر، يليه الأخضر، وهلم جرا، ثم ينتهي اليوم السابع بالأطعمة متعددة الألوان، لقد أحببت ذلك كثيرًا، هل تتفق معي